Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 November 2015:
|
2445 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 93.80g | Carbs: 255.18g.
Breakfast: Bazylia, Oregano, Czosnek w Proszku, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Winiary Sos Czosnkowy, Dawtona Pomidory Całe, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Zielone Nadziewane Oliwki, Zielone Nadziewane Oliwki, Sokołów Sokołów Salami Lekkie, Krakus Szynka Konserwowa, Biedronka Gyros z Kurczaka Paprykowy, Basia Basia Mąka 00 na Pizze Włoską. Snacks/Other: Heineken Piwo. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|