Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
351 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 30.17g | Carbs: 21.54g.
Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Чай. Dinner: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Биокор Шрот Расторопши, Кефир 1%, Чай, Салат Метелка, Салат Метелка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|