Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2015
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 62.63g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе, Семена Льна, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная. Dinner: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|