Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2015
|
94.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2015:
|
988 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 41.33g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Торт Наполеон, Чай с Молоком, Круассан, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Lunch: Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Чиабатта, Vici Крабовое Мясо, Тихоокеанская Треска, Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Щи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|