Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1811 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 54.28g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Сахаром, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе с Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий), Семена Льна, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|