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:) achei que não ia sair mais desse 57 rss
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56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2015:
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1521 kcal
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Fat: 70.40g | Prot: 91.47g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), La Violetera Azeitonas Verdes. Dinner: Skol Ultra, Skol Cerveja, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Frita, Torresmo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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LUANAHOLANDA's Weight History
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