Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2015
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2015:
|
1057 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 45.05g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенья, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Fine Food Филе Хека без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Кофе, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чизкейк, Карамель, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|