Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2015
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1639 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 64.39g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Приморский Кондитер Мармелад, Зефир, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Dinner: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|