Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1225 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 107.83g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Сладкий Красный Перец. Dinner: Манная Крупа, Жареное Яйцо, Банан, Кофе, Томатная Паста, Яичница. Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|