Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2015
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2015:
|
809 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 74.20g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Кофе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Американо, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Банан. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
NataliaSiberia's Weight History
|