Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
1387 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 80.27g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|