Kultura - Member

Kultura

Joined April 2013

Posts

139

Following

Followers

Weight History

Start Weight

59.6 kg

Lost so far: 1.4 kg

Current Weight

61 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 3 kg

Таня. Сбросила 18 кг - труд тяжкий, но теперь получаю удовольствие от ПП и спорта. Близкие считают меня слегка замороченной на правильной еде, а может и не слегка...
Хочу поддержать результат и по возможности сбросить еще пару кило.

Kultura's Weight History

View Complete History

Following

	okarinasai
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

	Leomini
	Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week

	qwerty30895
	(only visible to followers)

	elfik077
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

View All

Kultura's Cook Book

Calories: 232kcal | Fat: 7.76g | Carbs: 18.14g | Prot: 33.90g

Рулет с Шоколадно-Творожным Кремом

Легкий в приготовлении десерт, абсолютно безопасен для фигуры.

Calories: 51kcal | Fat: 1.80g | Carbs: 2.51g | Prot: 5.98g

Сырники по Дюкану

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

View Complete Cook Book

Kultura's Recent Food & Exercise

	Сырники "в Самое Сердце"
	Marmalade
	Circuit Training
	Desk Work
	Housework

View Diet Calendar