|
61,8 кг
Еще 2 часа сна и еще -300 гр))) юхуууууууу)))) 61, я вижу на весах 61 💃🙏😃 ля-ля-ля-ля)))) зарок себе на вечер - лечь спать так, чтобы выспаться перед учебой завтра)) ляляляля, на учебу иду сегодня в короткой юбке😁
А еще это значит, что в сравнении с началом ноября 2014 года мой отвес 30,1 кг😁😁😁
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
852 kcal
|
Fat: 13.47g | Prot: 55.76g | Carbs: 132.41g.
Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Semper Яблочный Сок, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю, мы сегодня в едином весе и в единой радости увидеть 1-ку на весах ))) Хотя с Вашими потерями до, Вы далеко впереди меня!
28 Oct 15 by member: La-mirror
|
28 Oct 15 by member: Арис_
|
Отличный результат!!! Дальнейшей силы воли,верю все получится) сама медитирую уж сколько с этими 62-61 с хвостом) тоже здесь зафиксировала истрическмй момент когда ниже 62 показали весы. Жаль, они потом вилять начали.... Но ничего) сейчас мечтаю увидеть цифру 60! Жаль, пропустила аквааэробику и йогу изза работы, не успела позавтракать и сожрала ближе к вечеру на нервах опять же на работе треть плитки шоколада ... Еще и ела в обед в столовой и забивать буду сильно на глаз..
28 Oct 15 by member: zamredaktora
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta1404's Weight History
|