Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1768 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 99.11g | Carbs: 210.70g.
Breakfast: Fine Food Сыр Легкий, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. Lunch: Good Food Чернослив, Чай, Бондюэль Лечо, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, Fine Food Сыр Легкий, Картошка Печеная, Тихоокеанская Треска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|