|
что-то вес встал, несмотря на дефицит калорий в течение нескольких дней
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2015:
|
1198 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 91.89g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 5%, Яблоко. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|