Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
59.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
1752 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 76.53g | Carbs: 217.38g.
Breakfast: Хлопья Просто Азбука Овсяные "Геркулес", Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Черемушки Хлеб Бородинский, Арла Сыр Натура Сливочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Dinner: Белый Город Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Bornier Горчица Дижонская, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Черемушки Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Белый Город Молоко 1,5%, Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 1,5%. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|