Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2015:
|
1329 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 48.71g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Чай с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки. Имитация из Сурими. Охлажденные., Хлеб Черный, Сыр Голландский, Курага, Йогурт. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Салат Овощной с Маслом, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Голубцы. more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|