Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1673 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 74.96g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо, Какао. Dinner: Яблоко Желтое, Яблоко, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливы, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|