|
50km in 2 uur gisteren. weer onder de 85, denk nog steeds dat ik zal moeten blijven registeren en fietsen om gewicht te verliezen maar blijf tot eind september even van de teugels af om te zien hoe het gaat
|
84.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
3682 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Netjes hoor, dan fiets je 25 per uur en er stond best beetje wind gister uit het noorden.
20 Sep 15 by member: Floor72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JosephBlade's Weight History
|