Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
70.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
728 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 83.81g | Carbs: 21.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Galbani Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Салат белковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|