Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2015:
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1339 kcal
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Fat: 49.34g | Prot: 23.17g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gouda, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Radieschen, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Other: Storck Vollmilch Brocken, Toffifee Toffifee, Gurke (Geschält), Santa Claus in Town Gewürz Spekulatius, Mr. Blubber Brause-Glückstaler. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Wie schaffst du es in 4 Tagen wieder so viel abzunehmen. Was isst du? Bzw. Was isst du nicht? Kohlenhydrate?
18 Sep 15 by member: Conny the bunny
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Hey süße. Ich glaube zu kannst auf mein Ernährungstagebuch zugreifen und nachsehen was ich so esse. War aber am Mittwoch wieder beim Airobic. Das macht bei mir immer viel aus.
18 Sep 15 by member: Steffi0
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