Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 14 September 2015:
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1080 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 27.13g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Pflaumen, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gouda, Gurke (Geschält), Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Ja! Krautsalat mit Paprika, Tomaten, Erdbeeren, Rote Paprika, Radieschen, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Other: Feigen, Lorenz Vollkorn Salzstangen. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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