Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2015
|
71.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2015:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 86.00g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сладоведы Круассаны, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сыр Гауда, Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Греческий Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|