Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2015
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2015:
|
700 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 98.46g | Carbs: 28.30g.
Breakfast: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Тыква (без Соли, Консервированная), Дорадо, Болгарский Перец Печеный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Кабачки, Шпинат, Морковь, Голубой Тунец. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1298 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|