Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
72.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
1196 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 74.66g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Крупно Хлопья Овсяные, Изюм, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Хлеб Зерновой, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Bio Max Кефирный 1%. Snacks/Other: Брест Литовск Творог 3%, Мёд, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|