Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2015
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2015:
|
908 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 130.39g | Carbs: 19.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петрушка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Петрушка, Говядина Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Варёно-Мороженные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|