Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 141.96g | Prot: 92.76g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Красные Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. Lunch: Курица Вареная, Макароны Жареные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Макароны по Флотски, Хлеб Бородинский, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|