Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 127.58g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Первый Вкус Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Треска Отварная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|