|
вес встал день 16
|
49.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1239 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 123.15g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Кофе, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Пятерочка Лимон, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Dinner: Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Форель, Шашлык из Курицы, Пятерочка Лимон, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Зелень Ассорти, Лук, Базилик, Магуро Тунец Натуральный, Лук, Нектарин, Магнит Слива, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Белый Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Конти Конфеты Timi, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Голден Яблоко , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|