skrrrawberry 's Journal

1 to 5 of 68
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

22 September 2024

22 September 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
49.8 kg 5.7 kg 2.3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.8 kg a Week

21 September 2024

даже не знаю, что сказать😭..очень расстроена😩, сначала вес стоял месяц, а потом за последнюю неделю безумно скакал. не знаю, что не так, я наоборот стала больше заниматься спортом🏃‍♂️‍➡️🤔 [каждый день хожу, тренировки 4 раза в неделю: две силовые дома каждая по 1,5 часа и две в спортзале, из который один день чисто кардио🧟‍♂️🧟‍♂️]. В питании поменялось разве что время обеда и ужина, кбжу 1250-1300 калорий, ~95 б, ~35 ж, ~125 у. Кстати, пропали месячные, парня нет, я не беременна🤨. Оххх😥😓...Посмотрим, что будет дальше, я так понимаю, что это плато, но ещё не до конца разобралась как оно работает😔
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
50.2 kg 5.3 kg 2.7 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.4 kg a Week

15 September 2024

14 September 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
49.8 kg 5.7 kg 2.3 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight


skrrrawberry 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.