Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 95.28g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Сало. Snacks/Other: Яблоко, Карамель, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|