Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
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128.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2884 kcal
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Fat: 136.11g | Prot: 156.18g | Carbs: 249.35g.
Breakfast: Gut & Günstig Eiersalat, Edeka Feinster Geflügelsalat, Weizenbrötchen, Milram Sour Cream, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Rücker Alter Schwede, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Maggi Kräutersoße, Eismann Zartes Buttergemüse, Kartoffeln, Eismann Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Bauerngut Imitierte Wildschweinpastete , Cornelius Pfälzer Leberwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Coca-Cola Coca-Cola, Harry Korn an Korn. Snacks/Other: Eismann Big Choc, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Milka Kuhflecken, Harzbube Handkäse mit Kümmel. more...
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3124 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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