Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 119.77g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Образ Жизни Протеиновые Оладьи. Lunch: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Дома Куриный Бульон, Тысяча Озер Сыр 15%, Эконива Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Шармэль Пастила Клюквенная, Образ Жизни Протеиновые Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Тысяча Озер Сыр 15%, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrrrawberry 's Weight History
|