Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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722 kcal
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Fat: 43.63g | Prot: 59.71g | Carbs: 16.37g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chá Verde. Lunch: Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Alface, Alface. Snacks/Other: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
11 Aug 15 by member: rogerpaixao
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