Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 59.44g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Цикорий, Ростагроэкспорт Мацони, Шоколадница Блинчики с Сыром и Зеленью. Lunch: Самокат Белевская Пастила , Грабли Box Блин Жульен. Dinner: Соймик Тофу Копченый, Вареное Яйцо, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|