Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 54.99g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Самокат Творожный Сыр Авокадо. Dinner: Epica Йогурт с Вишней и Черешней . Snacks/Other: Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, 0 Калорий Самбук с Личи, Малиной и Клубникой, 0 Калорий Желе Тропик, Грабли Box Блин Жульен. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|