Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 59.33g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: 0 Калорий Йогуртовый с Ягодами Смородины и Топпингом из Малины и Клубники , 0 Калорий Десерт из Крыжовника и Фейхоа, Грабли Box Блин Жульен. Lunch: Арбуз, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Кабачки Жареные. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ЯНТА Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Цикорий, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|