Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 104.86g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Черешня, Fish&More Стейки Красной Рыбы. Lunch: Самокат Белёвская Пастила с Вишней, Грабли Box Блин Жульен, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Dinner: Цикорий, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Мацони, Запеченная или Жаренная Рыба, Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|