Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 53.40g | Carbs: 365.20g.
Breakfast: Soletto Апельсин Юдзу, Soletto Мороженое Рикотта Апельсин, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яблоко, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Lunch: Морозпродукт 20 Копеек Мороженое Пломбир с Изюмом, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Евроопт Чиабатта Ржаная, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Нектарин, Груша, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яблоко, Евроопт Чиабатта Ржаная, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти N.5, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|