Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
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113.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 69.24g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Sucre, Milbona Yaourt Nature. Lunch: Pâturages Crème Brûlée, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Leader Price Mimolette en Tranches, Herta Knacki, Salade Verte. Dinner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Baguette, Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Auchan Gaspacho. more...
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4218 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 7 hours, Bricolage - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Après 15jrs de vacances, sans forcement avec des excès, la courbe repart dans le bon sens !! Il est vrai que le retour de sport a fortes doses contribu aussi a cette bonne "forme" de courbe !!
29 Jul 15 by member: Mmaverick5
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C'est très impressionnant cette stabilité et ta motivation
Chapeauā¼
29 Jul 15 by member: ahcatan
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