Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1604 kcal
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Fat: 110.72g | Prot: 117.52g | Carbs: 27.78g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de tomate low carb 2(porç. +- 200 ml). Dinner: Taco Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café, Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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