Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 70.36g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сырники из Творога, Глобус Блинчики Фарш Ветчина и Сыр, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом. Dinner: Bergen Cookies, Пикник Сосиска в Тесте , Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|