Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 94.30g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Нектарины. Lunch: Оливковое Масло, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|