Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 57.72g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Перекресток Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Dinner: Глобус Пирожное Канцлер, Глобус Форель Слабосоленая, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свинина Запеченая, Глобус Блинчики Фарш Ветчина и Сыр, Коломенское Вафли с Молочной Начинкой XRUST & GO, Коломенское Вафли с Молочной Начинкой XRUST & GO. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|