Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 84.77g | Carbs: 251.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Конфета, Чай с Молоком, Лента Говядина на Кости, Чепецкое Пиво. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Delibon Щербет Черная Смородина, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|