Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 125.34g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Орехи в Шоколаде, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Sporty Печенье Банановый Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Победа Шмелькино Брюшко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Sveza Фета Нежная, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Вкусное Море Морской Коктейль, Sen Soy Рисовая Бумага. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Атаг Конфеты Мама Женя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творог. Dinner: Мария Печенье, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Montarell Сыр Камамбер, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|