Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 123.00g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|