Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 71.25g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Победа Шмелькино Брюшко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Орехи в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Ячневая Крупа, Самбери Перловка, Националь Рис Девзира, Магнит Пшено. Lunch: Абрикос, Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Sporty Печенье Банановый Брауни, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Абрикос, Красное Яблоко, Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|