|
92-79-109 рост 164 вес 69.2
|
69.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 69.96g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. Lunch: Мария Печенье, Вьетконг Манго Сушеное, Рассольник с Курицей. Dinner: Перекресток Салат по-Корейски из Спаржи с Морковью, Помидоры, Плов с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Славянка Профитроли с Творожным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|