|
привет вторник
|
69.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 55.96g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Алексеевское Варенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бигус, Плов с Курицей. Dinner: Апельсин, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Мария Печенье, Курабье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|